为促进全民健身活动开展,提高教职工的身体体质,普及我校教职工游泳运动,促进校园文化建设,校工会与开放教育学院郑州社区大学商都学堂联合举办的教职工游泳培训班于2020年11月10日中午正式拉开序幕。
此次游泳培训班得到教职工们积极响应,共有200名教职工报名参加。培训班共分为四期,其目标是通过培训,让教职工掌握基本的游泳技能,满足教职工的人身安全和健身需求,提升教职工身体健康素质。
第一堂课上,教练介绍了游泳基本知识和注意事项,带领大家熟悉水性,学习水中呼吸和换气训练。老师们在教练的指导下,认真练习,课后纷纷表示活动很有意义。